ライザップ行ってリバウンドなし

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私は産後のダイエットに通ったのですが、本当に今までのダイエット食品代トータルすればライザップ三回いけてるって思うくらい使い込んでいましたが、一回ライザップ行って後悔しました。
正しいダイエットのやり方って、こうゆうことなんだ、きついんだ・・と分かりました。
まずここでは、一番の魅力はトレーナーがいること、またプログラムを作ってくれて私の今の状況を把握してくれている事が一番大事なのかなと思いました。
一人孤独でがむしゃらなダイエットは続きません。
それのほうがライザップのダイエットより今考えればきつかったです。
だって本に書いてあるものやインターネットに書いてあるものは結構うそが多いです。やっぱりダイエットはきついものなんだと分かります。でもリバウンドはありません。コツコツ積み上げてきたものは感嘆には崩れません。トレーナーの人に聞くと、ライザップのリバウンドする率はほぼないみたいです。がんばったかいがあったなーと最後思わずガッツポーズしました。
おっぱいは小さかったので落としたくないというと、大丈夫との返答がありそのとうりに勧めてくれました。そうゆう要望も一人ひとりにあった方法でおこなってくれるみたいです。
やっぱり昔スポーツやっていた人でバキバキになりたいという要望でもOKなようでそんな人にはそんな人用のトレーニングがあるようです。産後太っちゃって利用しましたがもしまた、太っても大丈夫と言う変な自信があります。でも不思議です。ほかのジムは一切続かず会費だけ払っていたのに今では最後まで続いてキープしています。自分に甘えを見つけるとそれはどこまでも進みます。
甘えってなかなか取り除くのが難しいのですね。監視されながらのダイエットだからこそがんばろうという気持ちにさせるのだと思います。完全に個室だからめちゃ険しい顔でのトレーニングだったけど、恥ずかしくなく痩せることができました。
でも糖質制限の食事管理もOKマシーンの使い方をしっていて、どこを鍛えたらどうなるとか知ってる人は行く必要はないかもしれませんがそんな人はこちらに通わないかもと思います。笑
おすすめです。

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